Q为什么一喂奶心情就很低落

2020-06-01

描述：

为什么一喂奶心情就很低落

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

一喂奶就心情低落可能是前期抑郁的表现。也可能是因为自身有一点精神压力，本来还是没事的，但是每当喂奶的时候就会瞬间感觉到心情比较低落，这样情况也比较严重，要尽快的去治疗，不然会很严重的。但是建议自身还是要保持舒畅、愉悦的心情，可以转移一下自身的注意力，多看看宝宝，要尽量的消除掉自身的焦虑和紧张，还要适当的做一些运动增加一下自身的体质情况。