Q最近觉得腰疼可以跑步吗

男 29岁 2021-12-09

描述：

我经常会有跑步的习惯，但是最近我总是会出现腰疼的，所以害怕有影响，最近觉得腰疼可以跑步吗？

医生回答：

最近觉得腰疼最好不要跑步，否则很有可能会导致病情加重。

腰疼通常是由于患有腰肌劳损或者是腰椎间盘突出引起的，会引起疼痛以及活动受限。需要及时治疗，比如对腰部进行按摩或者是热敷，也可以局部使用活血化瘀的膏药，从而缓解疼痛的症状。

治疗期间要注意多休息，不要有剧烈的运动，还要注意加强腰部保暖。