Q双脚酸痛是缺乏什么元素

男 2021-03-15

描述：

我最近这些天出现了双脚酸痛的现象，医生说是缺乏微量元素的原因，双脚酸痛是缺乏什么元素？

: 孙伟骨科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

双脚酸痛多数是缺乏钙元素导致的。
但也可能是由于长时间站立或者长时间行走导致的，还可能是由于过度劳累或者出现了炎症的原因，如果患上了腰椎间盘突出压迫局部神经，也可能会引起双脚酸痛的现象。
如果双脚酸痛是由于缺钙引起的，通常可以多吃一些含钙元素丰富的食物进行改善，比如牛奶或者排骨汤等，并且也可以适当的吃一些钙片。