指甲脆是缺什么元素
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指甲脆一般是缺维生素D和微量元素。
1.维生素D:维生素D可以促进钙元素的吸收,还能够促进骨骼的钙化,如果体内缺乏维生素D,就会使指甲变得脆弱、易断。
2.微量元素:指甲的生长需要多种微量元素,如果微量元素缺乏,就会使指甲变得脆弱易断,也会导致身体营养不良。
如果不确定指甲脆是什么原因引起的,可以到医院进行微量元素和维生素检测来明确原因。
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