Q双脚酸痛怎样能缓解

女 2021-03-11

描述：

最近这一段时间我出现了双脚酸痛的情况，尤其是在走路的时候症状会更加明显，双脚酸痛怎样能缓解？

: 郭常安骨科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

双脚酸痛可以每天晚上用温热水泡脚，能够促进局部的血液循环，有效的缓解脚酸痛的症状，另外也可以采取按摩或者是针灸的方式进行治疗。
双脚酸痛一般是由于过度劳累所引起的，如果穿的鞋子不合适或者是鞋底较硬，长时间的行走，就会出现脚酸胀的情况，还有可能是受凉所引发的。
平时要注意做好保暖工作，避免受凉，防止过度劳累。