Q双脚酸痛吃什么食物好

男 2021-03-12

描述：

我的父亲最近这一段时间出现了双脚酸痛的情况，我想要了解一下，双脚酸痛吃什么食物好？

: 孙伟骨科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

双脚酸痛一般可以多吃一些优质蛋白质的食物，比如鱼肉和鸡蛋以及牛奶，而且也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如香蕉和苹果以及西红柿，尽量减少吃油腻或者是刺激性的食物。
双脚酸痛一般是由于过度劳累所引起的，还有可能是腰椎间盘突出压迫坐骨神经所引发的，但也不排除是受凉所致。
日常生活中要注意多休息，不要过度劳累，有利于病情的恢复。