Q高血压病人平时注意什么

女 2019-01-02

描述：

我这一段时间都在我姑妈家住的，姑妈她是有高血压的，就是平时经常会头晕，我感觉她一个人出门都特别的危险，怕出现一些情况来不及应对，高血压病人，平时注意什么问题呢？

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

高血压患者平时主要是坚持口服降压药，不要随便的更换，漏服或者停服降压药，定期心内科门诊复诊，监测血压变化，把血压控制在正常范围内，平时还要控制食盐的摄入，不要进食油腻等等食物，多吃新鲜的蔬菜水果，高血压患者的饮食宜忌碳水化合物食品。适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。平时还要控制体重，坚持运动，如跑步，骑自行车等等。