Q减肥吃牛板筋小零食会胖吗

2020-05-19

描述：

减肥吃牛板筋小零食会胖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥吃牛板筋小零食会引起发胖的症状，减肥期间建议患者尽量不要吃牛板筋或者小零食之类的食物，牛板筋小零食之类的食物热量是比较高的，避免引起患者的症状更加严重，建议患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够补充患者身体所需的维生素，可以起到减肥的效果。平时可以适当的参加一些户外活动，比如散步或者打篮球之类的。