Q腰扭伤了应该怎么治疗

男 30岁 2020-04-08

描述：

我的腰部扭伤了，现在不敢动，我想知道腰扭伤了应该怎么治疗？

医生回答：

腰扭伤了可以局部贴膏药来缓解，可以促进血液循环活血化瘀，最好到医院做一个详细检查，根据扭伤程度来进行治疗，短时间内要避免大量活动，可以多休息，不要经常弯腰，体重会容易加重腰肌劳损，要多补充一些蛋白质和钙质是比较好的。