Q跳绳后关节疼痛是运动过度吗

女 2021-05-25

描述：

最近正在使用跳绳的方法减肥，但是跳绳后就会感觉到关节疼痛，想了解一下跳绳后关节疼痛是运动过度吗？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

跳绳后关节疼痛是运动过度。
跳绳的时候，腿部的受力会出现明显增加的现象，这样就会给关节和肌肉带来比较大的冲击力。当病人的运动量比较大，或者是近段时间缺乏锻炼时，突然增大运动量就会使关节和肌肉出现疲劳的现象，严重的可能会造成关节疼痛。
当病人出现关节疼痛时，需要在医生的指导下使用止痛消炎的药物进行治疗，这样就能够缓解病人的症状。