Q跳绳后膝盖疼是怎么回事

2022-04-28

描述：

跳绳后膝盖疼是怎么回事

: 单建林骨科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

跳绳后膝盖疼可能与运动方式不对、膝关节有病等原因有关。
1.运动方式不对：跳绳前没有准备运动，肌肉没有活动开，可能在跳绳的时候导致肌肉拉伤，跳绳之前没有运动，在短时间内运动量增加，就可能会出现滑膜炎、关节腔积液、半月板损伤等情况而引起膝盖疼痛。
2.膝关节病：在跳绳之前就患有软骨缺损、膝盖骨关节炎、骨质增生等疾病，在跳绳后加重病情的严重程度，就会导致疼痛难忍。