Q后腰酸痛能不能运动

26岁 2021-01-22
描述:

我平时一直都有运动的习惯,但是今天早上起床之后,突然出现了后腰酸痛的情况,后腰酸痛能不能运动?

A
郭常安 骨科 去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答:

后腰酸痛一般可以运动,但是尽量选择一些比较轻柔和舒缓的运动,比如打太极或者是慢走。如果做了一些动作幅度比较大的运动,可能会使后腰酸痛的症状变得更加严重。

后腰酸痛可能是腰部着凉的原因,还有可能与腰椎间盘突出腰肌劳损相关,若有坐骨神经痛或者是强直性脊柱炎的情况,也有可能会出现后腰酸痛的现象。

疼痛感较强,还需要去医院的骨科就诊。

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