我的左后腰部出现了疼痛的症状,但是朋友约我去做运动锻炼,左后腰酸痛可以剧烈运动吗?
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左后腰酸痛是不可以做剧烈运动的,如果做剧烈的运动,有可能会加重局部的不适感。
左后腰酸痛有可能是因为腰椎间盘突出引起的,可以去医院做一下CT检查,在酸痛的时候可以给局部进行热敷或者是按摩。
在恢复期间一定要注意多休息,在休息的时候尽量不要睡过软的床,否则有可能会加重局部的不适感,另外要注意避免经常做弯腰的动作。
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