Q喝米酒能减肥吗它的好处在哪里

2020-05-20

描述：

喝米酒能减肥吗它的好处在哪里

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

喝米酒能减肥，米酒的可以起到补气血的作用，有很好的通胃肠的功效，适当的喝一些米酒，能够起到减肥的作用，但是在喝的时候一定要适量，不要一次性喝太多。减肥的时候饮食方面要以清淡为主，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够起到润肠通便的效果，要养成一个定时排便的好习惯，不要吃一些高糖、高盐或者是高油脂的食物。