Q孕妇饭后多久可以喝水

2021-06-06
描述:

我最近怀孕已经快4个多月了,这几天吃完饭以后经常口渴,想喝水。孕妇饭后多久可以喝水?

A
赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇饭后半个小时左右的时间喝水比较合适。
一般饭后什么时候喝水没有具体的限制,在喝水的时候要适量,不要一次性喝太多,以免引起胃肠道负担加重。在怀孕期间吃饭的时候要适量要养成一个少食多餐的好习惯,营养均衡,多吃一些含蛋白质和维生素的食物,能够促进胃肠道蠕动,预防便秘
在平常生活中要保持一个愉快的心情,避免熬夜。

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