我是一名孕妇,准备通过练瑜伽的方式帮助身体健康,放松心情,孕妇饭后多久可以练瑜伽?
微信扫码问诊
孕妇在饭后一小时左右适当的练瑜伽是比较好的。
在饭后一小时胃容物也得到了一定的消化,此时在锻炼瑜伽一般不会出现肠胃反应,具体的瑜伽锻炼时间还需要咨询专业的瑜伽老师或者医生,以免出现不良现象。
通常孕妇在怀孕前期是不适合练瑜伽的,由于胎位不稳,建议静养,在3到7个月左右时,可以根据医生指导,正确练瑜伽。
相关问答
Q怀孕可以练瑜伽吗?
A根据你所描述的来看,怀孕初期是不建议练瑜伽的。因为怀孕前期,胎儿还不稳定,如果进
王建英 主任医师Q剖腹产多久可以练瑜伽?
A产后练习瑜伽的优点在于骨盆底支撑组织、韧带处于相对松弛的状态,实现特定的姿势。剖
杨尧华 主任医师Q饭后半个小时能练瑜伽吗
A饭后半个小时通常可以练瑜伽,但是最好能够等饭后两个小时以后再做。饭后半个小时左
许吉成 副主任医师Q晚饭后多久可以练瑜伽
A晚饭后半个小时或者一小时以后可以进行练习瑜伽的运动。瑜伽是一项对人体非常有益的
许吉成 副主任医师Q饭后可以练瑜伽吗
A饭后可以练瑜伽。瑜伽是一个对人体非常好的运动项目,它可以让人放松心情,舒缓压力
孙伟 主任医师Q早饭后多久可以练瑜伽
A早饭后半个小时到一个小时之后可以练习瑜伽。刚刚吃完早饭之后,身体一大部分的血液
李雅君 主任医师Q取环后多久可以练瑜伽
A取环后一周左右就可以练瑜伽,如果身体恢复的情况不是特别很好,最好要等到一周以上。
王少为 主任医师Q饭后多久练瑜伽适合
A饭后半小时或者一个小时以后练瑜伽比较合适。瑜伽是一个非常简单但是非常有益的运动
孙伟 主任医师Q饭后多久可以练习瑜伽
A饭后可以选择在一个小时再练习瑜伽,饭后肠道功能蠕动比较快,瑜伽属于一种全身性的运
李雅君 主任医师Q饭后多长时间可以练瑜伽
A饭后半个小时以后可以练瑜伽。刚吃饱饭的时候,胃中有未消化完的食物,此时进行瑜伽
孙伟 主任医师