Q鸡毛菜对身体有什么好处

2020-12-05

描述：

鸡毛菜对身体有什么好处

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

鸡毛菜对身体的好处主要在于可以补充身体中所需要的维生素、泛酸等营养物质，可以缓解精神紧张的情况。同时鸡毛菜性质偏于寒凉，可以有效改善因为肺热胃热导致的各种临床症状，例如肺热咳嗽、便秘。除此之外，这种食物中也含有多种维生素以及钾等微量元素，有利于预防心血管疾病。这种食物中也含有多种纤维素，可以刺激胃肠道蠕动，保持大便通畅。