Q三高患者如何治疗、保养和饮食?

2019-06-02
描述:

我前几天去医院体检,检查出我是三高患者。请问三高患者如何治疗、保养和饮食?

A
冯光瑞 心血管内科 去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院 三级甲等
医生回答:

三高就是血糖血压血脂三个指标的增高,三高症的患者首先要根据症状的轻重选择合适的药物降压、降脂、降糖等治疗,在饮食上要注意低盐低脂、糖尿病饮食,根据患者的劳动强度决定饮食量的多少。最好是少食多餐和多吃一些瘦肉新鲜蔬菜鱼类水果和豆腐制品。尽量少吃动物内脏动物油,肥肉,限制糖类,甜食,不要抽烟喝酒。同时要坚持一定的体育锻炼,避免过度的紧张,保持良好的心态。降三高的食材:茄子能降低胆固醇,还能防止高脂血症引起的血管损害,可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症;毛豆中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,可以改善脂肪代谢,有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇。

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