Q红茶加蜂蜜可以减肥吗

2020-05-23
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红茶加蜂蜜可以减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

红茶加蜂蜜是可以辅助减肥的。红茶不仅具有暖胃、护胃的作用,并且因为其中含有茶多酚、咖啡碱等物质,因此适当的喝能够促进体内脂肪代谢,达到减肥瘦身的目的。在喝红茶时适当的加入一些蜂蜜,还具有促进肠道蠕动,帮助改善便秘的作用。并且蜂蜜中的各种微量元素含量特别高,适当的喝红茶加蜂蜜,还可以提高人体基础代谢,同时补充各种微量元素,对于人体健康也有帮助。

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