Q产后应该怎样缩阴

女 31岁 2019-04-05

描述：

我生完宝宝两个多月了，在生完宝宝之后，我发现我的阴道变得松弛了，同房也经常没有什么感觉，我想缩阴，产后应该怎样缩阴？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

阴道松弛是女性的一种生理状况，主要发生在产后妇女。严重者会影响其夫妻的生活质量。要想产后用一个非常好的缩阴的效果，我们应该积极的锻炼。可以展腿练习，锻炼大腿内侧肌群，运动，躯干大腿时负压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血的通畅平时多做一些按摩的动作，注意按摩的时候要放松，体验动作时产生的全身性的舒适感才是最好的。这样能够有效的达到缩阴的效果。最好养成产后每天检查伤口的习惯。产后两周内你可以对着镜子检查或者让你的丈夫帮忙检查。