Q高血压应该注意哪些?

2019-03-07
描述:

我爸爸患有高血压,现在身体总是会感觉不舒服,我很担心他,不希望我爸爸有什么闪失,所以现在想来咨询一下医生,想问一问高血压应该注意哪些?

A
徐文晖 心血管内科 去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院 三级甲等
医生回答:

中老年人肥胖者、长期饮酒者是高血压的主要多发群体。常见的病因主要有精神紧张、高钠盐、低钾饮食、大量饮酒等不良习惯造成。高血压病除了平时进行降血压治疗之外,还要在平时的工作和饮食上需要注意,一是不要劳累过度或是长期的熬夜,要有充足的睡眠。饮食上以低脂低盐为主,不要吃辛辣刺激性的食物,戒烟限酒,二是适当的运动,每天运动的时间不能少于一个小时。要定期随访和测量血压,尤其注意清晨血压的管理,积极地治疗高血压,延缓损害,预防心、脑、肾并发症的发生。

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