Q高血压应注意那些

女 2019-01-15

描述：

几年前，我觉得我身体挺好的，但是在过去的两年里，我觉得我的身体不如以前了，特别是我的血压不稳定，我想知道高血压注意哪些？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

如果只是着急上火才出现的情况，可以先不用药日常注意调理。然而，如果病人患有持续性高血压，应该引起注意。应检查疾病的原因，然后积极采取对症治疗。此外，一旦服药，应长期使用，另外高血压患者饮食方面应该以素食为主，平时严格控制脂肪类食物的摄入，同时多吃素食可以很好的控制血压的降低。高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，少吃动物油脂和油腻食品，少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品。