Q要如何预防近视眼？

男 17岁 2020-04-15

描述：

看到周围很多他同学都戴上了近视镜，我担心自己也会患上近视，要如何预防近视眼？

医生回答：

预防近视眼应日常生活应注意：1.多食用富含维生素的食物，保持日常饮食均衡合理。2.注意眼睛的卫生清洁，切勿用脏手去擦眼睛。3.日常写作业坐着工作时，要在明亮的地方且避免阳光过于耀眼。4.谨记用眼一小时休息十分钟，休息时，可以看看远处的绿色植物。