吃烤鱼片上火吗
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吃烤鱼片过多是有可能导致上火的。烤鱼片属于烟熏烧烤类的食物,这类食物吃多了就容易出现上火症状。要预防吃烤鱼片上火,吃完后可以多喝水,或者多吃一些新鲜的蔬菜水果,这样可以促进身体的新陈代谢,让这些烟熏烧烤类的食物,尽快通过代谢排出体外。平时饮食上尽量少吃烧烤类的食物,鱼类的营养价值是比较高的,可以选择炖汤或者清蒸。
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潘宇 副主任医师