Q肩膀酸痛应该怎么处理

男 58岁 2019-02-19

描述：

我的左肩膀最近很酸痛，早上去公园打太极抬手的时候能听到骨头摩擦的声音，并且感觉好像有根筋在滑动，不是很疼，但是有点酸。请问医生应该怎么处理？

: 曾重泌尿外科去问诊

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副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，肩膀的酸痛感可能是由于劳累损伤，或者是遭受了风、湿、寒等邪气引起的。治疗肩膀酸痛的原则是活血、通络、止痛。你可以去医院中医科进行针灸治疗，推拿按摩手法治疗以及艾灸、拔罐、小针刀等这些治疗，或者去康复科做做理疗试试，并且要在医生的指导下做适量的运动。平时还要注意肩膀的保暖，外出的时候可以使用披风和围巾，睡觉的时候注意肩膀不要受风。此外要忌食辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。