Q吃果冻上火吗

2020-05-17
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吃果冻上火吗

A
张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

吃果冻一般不会上火。果冻中含有海藻胶,属于一种膳食纤维,通常可以起到促进肠胃蠕动的作用,而且还能够增强消化功能,但果冻中含有的添加剂也是比较多的,因此要避免吃的过多,以免对身体健康造成影响。平时要以健康饮食为主,尽量避免吃过多的小零食,如果比较喜欢吃零食的话,可以适当吃些坚果或者是酸奶以及蔬菜和水果等等。

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