龚剑华 副主任医师 杭州市第一人民医院
三级甲等 中医内科
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春天吃芒果上火吗

发布时间: 2021-01-31 音频时长: 01分15秒
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春季吃芒果不会上火。首先,芒果是一种性凉、味甘酸的食物,同时芒果还具有清热生津、解渴利尿的功效。芒果也具有非常多的营养成分,还可以预防感冒、补充维生素,是一种非常健康的水果。但需要注意的是,芒果富含糖分,热量也非常高,芒果吃多了会一定程度上造成肥胖
另外,由于含糖分多,像糖尿病患者就不适合多吃。吃了会导致血糖升高,影响健康。又因为是性凉味酸的食物,来月经的女性也不建议吃,吃多了会加重腹部疼痛、血块等情况。
另外,芒果虽然不会导致上火,但芒果是一种比较容易造成敏感的食物,容易导致过敏现象的产生。建议尽量不要与其他食物一起混吃。

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