Q有什么方法能改善便秘

男 34岁 2020-04-28

描述：

最近便秘已经两周左右了，总是感觉便秘、腹胀。想知道有什么方法能改善便秘？

医生回答：

注意及时补充水分，少熬夜，早起早睡，睡前喝一杯水，晚饭后出去散步。如果便秘严重需要药物治疗时，可以辅助润肠通便，消食导滞的中药。如果排便困难，可以辅助肠道润滑剂，或者运用灌肠治疗。积极治疗原发病，症状严重者需要及时去医院就诊，以免耽误病情。