Q如何缓解孩子的焦虑心理

2020-06-16

描述：

如何缓解孩子的焦虑心理

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

减少孩子的压力就能有效的缓解孩子的焦虑心理。孩子有焦虑的心理是因为压力比较大，不要以为只是大人才会有压力，孩子的压力也是比较大的，孩子们每天要接受很多新的东西，所以压力比较大就会有了焦虑的心理。缓解孩子的焦虑的心理可以多抽出点时间陪孩子说说话，多进行一些亲子活动，这些也可以让孩子的心情好转，也对孩子的身体健康很好。