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缓解宝宝焦虑的方法有: 1.从小培养独立的能力,让孩子多与小朋友或其他人群交流,在陌生的环境下鼓励孩子与其他孩子交朋友。 2.在和孩子分离之前需要充足的时间进行过渡,避免出现突然分离的情况。 3.大一点的宝宝可以进行语言交流,尽量让孩子理解离开的理由和具体情况,使宝宝逐渐适应和熟悉分离的问题,避免导致宝宝出现分离焦虑的情况。
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