Q晚饭后锻炼心忽上忽下怎么回事

男 2021-06-23

描述：

我在吃完晚饭以后去进行跑步，但是总会觉得心跳的非常快。我想知道晚饭后锻炼心忽上忽下怎么回事？

: 李建飞心血管内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在吃完晚饭后锻炼了一下感觉心跳的忽上忽下的，出现了跳的有时快有时慢的情况。出现了这样的情况，绝大多数是因为剧烈运动，从而导致的心脏加快。
在剧烈运动的过程中，神经系统会从原来平静的状态变为亢奋的状态，所以就会使得心跳跳的有时快有时慢。这是一个正常的现象，患者不必过度担心。
在日常生活中刚吃完晚饭，尽量避免剧烈运动，可以在饭后半小时以后再进行锻炼活动。