Q减肥可以吃牛肉卷吗

2020-05-20

描述：

减肥可以吃牛肉卷吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥的过程中是可以适当地吃一些牛肉卷的，因为牛肉卷的热量是比较低的，所以比较适合减肥的人食用。不过因为牛肉卷含有的油脂是比较高的，所以建议减肥的人应该要避免过量的食用牛肉卷，不然就会对减肥造成不利的影响。在减肥的过程中，减肥的人应该要适当的多喝一些水，因为多喝水可以促进新陈代谢，从而使脂肪更快地排出体外。