Q吃完核桃仁吃香蕉可以吗

2020-07-26

描述：

吃完核桃仁吃香蕉可以吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃完核桃仁吃香蕉，吃完核桃仁以后适当的吃一些香蕉可以补充身体内的钙、磷、铁、钾、胡萝卜素和维生素c，而且还可以提高人体的免疫力，核桃仁和香蕉一起吃具有补脑和润肠通便的作用。核桃是一种干果，可以补充身体内的不饱和脂肪酸和矿物质，还能够补充身体内的钠氨酸，对身体的营养有好处。在平常生活中要多到公园去锻炼一下身体，增加自己的抵抗力。