Q减肥二十斤变化大吗

2020-05-27
描述:

减肥二十斤变化大吗

A
张子义 中医内科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

正常人减肥20斤变化是非常大的,身体上的赘肉已经基本没有了,腹部肌肉会很明显,双腿和腰部也会非常的纤细,脸颊也没有那种臃肿的感觉,减肥就是减少体内的脂肪,脂肪少了身材就好。减肥也不是通过不吃东西就能达到的,而是通过健康合理的运动方式和科学的饮食习惯来配合完成的,减肥时要制定好长期可执行的目标,严格的按照计划来执行。

相关问答