Q吃手撕面包的危害

2020-07-24

描述：

吃手撕面包的危害

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

适量的食用手撕面包不会有危害，过量的食用会给人体健康带来伤害。手撕面包中的精制高筋面粉会使人体内的血糖迅速升高，使患糖尿病的几率也大大增加。手撕面包中含有大量的黄油，会增加人体内的脂肪，使人变胖，还会升高血液中的脂肪含量，严重会得高血脂。大部分商家会在手撕面包中加入大量的糖，使手撕面包的味道更好，但是容易引起肠胃不适。