Q迅速祛痰的食物都是有哪些

男 2019-03-10

描述：

这几天，因为一些事情常常烦心的很厉害，于是就不停的吸烟。可是这几天咳嗽痰多的厉害，不停的咳嗽。请问迅速祛痰的食物都是有哪些?？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

冬瓜，具有祛痰作用的食物包括白萝卜。莴笋，银耳，木耳以及一些水果，例如川贝，枇杷，梨，西柚，火龙果，西瓜等食物。患者如果痰量比较多，建议可以使用雾化吸入的方法来化痰排痰。多饮水，可以用川贝煮梨水，罗汉果泡水喝，有利于止咳化痰。可用金银花，菊花，胖大海泡茶代水饮。出现咳嗽的症状，不能抽烟的抽烟越多咳嗽症状越严重。饮食方面主要是不能吃辛辣刺激食物，过甜过咸的食品。一定要多饮水，注意休息，保证充足的睡眠，可以口服复方甘草片治疗，具有止渴生津的功效。室内要经常通风换气，保持空气新鲜，并且保持一定的湿度，有利于病情恢复。