Q吃粽子会增肥吗

2020-06-19
描述:

吃粽子会增肥吗

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

吃粽子是会增肥的。粽子大多数都是用糯米做成的,粘度和稠度都是很高的,不好消化,所以吃粽子是会长胖的。粽子吃一两个是不会让人长胖的,如果吃多了就会让人的胃出现各种疾病了,也会让人长胖的。如果想吃粽子可以吃一些比较清淡的,清淡的粽子不容易长胖,也会比糯米的粽子好消化一点。建议睡觉的前一两个小时不要吃粽子,还有就是粽子也要少吃一些。

相关问答