每天吃一个粽子,不一定会减肥。粽子本身主要成分是糯米,糯米在制成粽子以后比较粘,进入胃肠道内以后,是会加重胃肠道的消化负担。
而且粽子本身馅的种类比较多,如果吃的粽子是肉馅或者是特别甜的馅,像红枣之类的,如果每天吃一个这样的粽子,是不一定会减肥的。
这样的粽子热量比较高,而且糯米本身会加重胃肠道的代谢负担,导致胃排空减慢,所以每天吃一个粽子不仅不一定会减肥,而且还有可能导致患者过于饥饿,然后进食其它高能量食物,最后导致发胖。
相关语音
减肥吃粽子会胖吗
适当的吃粽子不会导致减肥的人群迅速发胖,但长期过量的吃粽子就会导致人体发胖。粽
减肥早餐能吃粽子吗
减肥早餐是不能吃粽子的。因为粽子主要是由糯米来制做的,糯米比较粘,进入胃肠道以后
减肥期间适合吃粽子吗
减肥期间不适合吃粽子。如果特别馋,可以适量的少吃一些比较清淡的粽子,但千万不能多
每天一个火龙果长期吃可以减肥吗
每天一个火龙果可以减肥,因为火龙果具有调整肠道的功能,它可以润滑肠道,帮助肠胃蠕