Q木瓜适合减肥的人吃吗

2020-05-19

描述：

木瓜适合减肥的人吃吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

木瓜适合减肥的人吃，木瓜适当的吃一些并不会造成身体肥胖，而且木瓜里面含有丰富的木瓜纯素，可以分解蛋白质，还可以分解糖分和糖类，木瓜也可以起到一定的丰胸的效果，平时一定要注意少食多餐的原则，在减肥期间也可以多吃一些苹果，能够使身体有饱腹感，要多进行一些体育锻炼，可以选择乒乓球、羽毛球、瑜伽等活动，燃烧性的脂肪。