Q怀孕后可以进行全身按摩吗

女 21岁 2019-01-23

描述：

怀孕后全是酸软疼痛，可不可以进行全身按摩？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

在孕期，按摩可以缓解孕期出现的一些身体的疼痛感，针对准妈妈肩颈、背、腰部、腿部、臀部、手腕的一些针对性的练习，可以缓解这些区域的肌肉紧张、抽筋麻木。同时按摩的力道和手法要掌握好，孕妇是可以通过按腰来缓解腰背酸痛的状况的。孕妇在按摩时最好是到医院请专业的医师来按摩，按摩的手法不宜过重，禁止拍打，尤其不能刺激到腹部、腰骶部强穴位，否则可能会导致准妈妈早产或者流产。孕妈在做按摩的时候最好是在专科医生的检查后确定无异常才可以做，按摩必须谨慎，因为有些穴道在孕期是不能被刺激的，所以按摩的力道要适可而止。