刘洪业 副主任医师 马鞍山市人民医院
三级甲等 骨科
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为什么按摩后全身酸痛

发布时间: 2021-11-01 音频时长: 01分10秒
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按摩后全身酸痛,一般属于正常的反应现象,这可以理解为是身体肌肉在完成了一些锻炼,肌肉反复地收缩活动后处于一种疲劳状态而引起的酸痛症状。一般建议做完全身按摩的患者,要进行充分的休息并给身体补充水分,一般都可得到缓解和消退。
另外,还可见于平时缺乏锻炼,加之身体虚弱时进行全身按摩,由于按摩时间过长及用力过大,就会造成肌肉发生损伤而引起酸痛。还可能由于按摩过程中产生了大量的乳酸,但是身体不能及时将乳酸排出而造成堆积,进而引起的酸痛症状。
出现上述症状需引起重视,及时处理。

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