何静 副主任医师 池州市人民医院
三级甲等 妇科
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刚刚怀孕可以按摩吗

发布时间: 2020-04-08 音频时长: 01分04秒
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孕妇有些腰酸、背痛等症状,喜欢进行按摩舒缓身体压力,适当的按摩是可以的。但刚刚怀孕的孕妇要更谨慎一些,毕竟孕初期通常胎儿的着床发育不太稳定。
怀孕时进行按摩注意事项比较多,按摩的力道和手法需要掌握的非常好。手法要轻柔、禁止拍打,尤其不能刺激到腹部、腰部、髋部等敏感区域的穴位,需要找到专业医师操作,否则容易引起胎儿的流产或发育问题。
平时孕妇多注意预防腰、肩等关节问题,不要长期一个姿势,不要拎过重的物品,避免腹部受寒、受凉,提高身体素质。

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