女性在怀孕期间可以适当的按摩,但一定要注意按摩的力度和按摩的位置。
比如在怀孕期间如果出现了颈椎疼痛时,可以轻柔的按摩颈部缓解不适感,或肩膀、腿部疼痛时,也可以进行局部的按摩。要避免用力过度,在专业医生帮助下按摩,不会影响孕妇健康,还可以改善孕期疲劳不适症状。
但要避免做腰骶部和腹部的按摩,以免按摩腰部或腹部时刺激子宫收缩,引起先兆流产或早产等情况,足底的穴位有很多,也不能随意按摩,避免导致流产。孕妇按摩并不是绝对禁止的,但需找专业医生按摩。
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