Q来月经的时候可以转呼啦圈吗

2022-03-05
描述:

最近我正在转呼啦圈减肥,可是这几天我来月经了,我朋友说来月经的时候不可以转呼啦圈,来月经的时候可以转呼啦圈吗?

A
张萍 妇科 去问诊

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主任医师 山东大学第二医院 三级甲等
医生回答:

来月经的时候一般不可以转呼啦圈,否则很有可能会引起痛经
在来月经后,可能会导致前列腺素分泌增多,而且还有可能会导致子宫收缩,从而会出现腹部疼痛的现象,转呼啦圈属于一项剧烈运动,如果在月经期间转呼啦圈,可能会诱发痛经以及加重痛经。
来月经后尽量避免做一些剧烈的运动锻炼,平时还需要做好腹部的帮助工作,尽量避免腹部受凉受寒。

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