Q刚怀孕可以吃白萝卜吗

2020-10-26

描述：

刚怀孕可以吃白萝卜吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

刚怀孕一般是可以吃白萝卜的，白萝卜中含有比较丰富的维生素，适量的吃一些，能够起到滋阴润肺和消食的作用，还能够帮助改善孕初期食欲不振。并且怀孕之后可能会出现便秘的情况，白萝卜中含有比较丰富的膳食纤维，适当的吃一些，能够帮助增进胃肠蠕动，起到润肠通便的作用。但是在怀孕的过程中，尽量不要单一的吃白萝卜，以免营养不均衡。