Q如何改善驼背症状？

女 2019-07-27

描述：

为了矫正驼背我睡觉不枕枕头，但是不知道为什么不久前感觉呼吸困难，请问如何改善驼背症状？

: 曾宪付外科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

不要经常弯腰久坐低头工作上网玩手机劳累，必要时医院骨外科就诊检查，应用矫形支具等。驼背是要靠自己平时的正确姿势矫正的。这种情况驼背平躺不枕枕头会有一些矫正效果，可以饮食清淡加强营养适当食用钙质丰富食物，适当背脊部康复功能锻炼，可以做做瑜伽伸展拉伸等运动锻炼，局部热敷按摩理疗，纠正驼背的那种外用的矫正带能够有效的缓解驼背的症状，晚上睡觉得时候不用枕头也能改善驼背的情况，但是想要彻底治疗驼背是比较困难的。