Q身高186cm体重只有65公斤怎么办？

男 2019-05-07

描述：

我每天也会吃很多的饭，可是体重就是不增，我身高186cm体重只有65公斤怎么办？

: 苏旭东内分泌科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

您的标准体重应该是81公斤，您才65公斤，偏瘦了，建议您加强营养，增加运动，达到增加体重的目的。如果其他系官发育的不正常，建议到医院去进一步诊治，是不是疾病的潜在影响.如甲状腺糖尿病肾上腺消化系统疾病等都容易造成体重过轻，以除外遗传的一些疾病。如果身体发育都是正常的，平时定时定量进餐，以这个身高每餐主食至少在180克左右。养成良好生活习惯，不要吸烟和喝烈酒。饭前20分钟内不要有锻炼等剧烈的身体运动。保持良好心态，坚持按照自己的增肥计划，坚持不懈，持之以恒。