Q怀孕期间如何补钙

24岁 2019-07-20
描述:

最近检查出怀孕了,医院给出的结果说现在有一些缺钙的症状,想问问这期间可以如何进行补钙?

A
何静 妇科 去问诊

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副主任医师 池州市人民医院 三级甲等
医生回答:

根据患者提供的上述情况来进行分析,并给予相关建议,钙的补充对于怀孕期间的孕妇来说是十分重要的,通常孕妇体内缺少钙元素的表现,一般会有小腿抽筋,牙齿松动,关节疼痛等等症状。最严重的可能还会出现妊娠高血压,还会危害到体内胎儿的健康。如果真的出现了孕妇缺钙的症状,那么一定要及时通过钙片进行直接补充,也可以多吃一些含钙的食物补充。怀孕期间一定要记得注意饮食合理,营养均衡,也可以多多晒晒太阳,吃新鲜的蔬菜和水果。

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