Q思考问题有助于减肥吗

2020-05-24

描述：

思考问题有助于减肥吗

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

思考问题也是比较有助于减肥的方式。思考问题其实和做运动是同样的道理，都是会消耗能量的，只不过在思考问题的时候是大脑在运动，而运动减肥是身体在运动，但是在思考的过程中由于大脑的运转比平时状态运转的快，所以身体里面的能量就需要为大脑提供足够的养分以维持大脑的运转，所以说在思考问题的时候能量的消耗也不比运动减肥消耗的能量少，所以在思考问题的时候对减肥也是有一定的帮助的。