Q早上吃鸡蛋羹减肥吗

2020-05-20

描述：

早上吃鸡蛋羹减肥吗

医生回答：

在早上的时候，适当地吃一些鸡蛋羹对于减肥是有一定的帮助。因为鸡蛋羹的热量是特别的低，通常是不会造成减肥的人出现热量超标的情况，所以是比较适合减肥的人食用。而且鸡蛋羹还富含了丰富的蛋白质，可以有效地促进身体的新陈代谢，使减肥者的身体能够更快地将多余的脂肪排出到体外，所以对于减肥也是有一定的帮助的。